Что можно приготовить из пищевой конопли? Вот и видеорецепт! Конопля пищевая
⠀
Обещала рассказать про #суперфудыРоссии
Сегодня обсудим то, долгие годы долгие годы было под запретом – КОНОПЛЯ!
Пищевая, конечно же, разрешенная.
⠀
❤️Высоконутритивный продукт с качественным составом белка, повышает уровень энергии и стрессоустойчивости, выносливости организма.
⠀
Чем богаты семена пищевой конопли:
🔥витамины В1, В2, В6, В9;
🔥минералы: магний, фосфор, калий, кальций, железо, марганец, медь, цинк.
🔥Белок: содержит все 20 аминокислот, включая незаменимые.
⠀
Полезное действие семян конопли пищевой:
⠀
• Богатый белок семян – отличный строительный материал для клеток тела, для хорошего пищеварения (все наши ферменты – белки), питание для микробиоты.
⠀
• Качественный жир (баланс Омега-3 и Омега-6) - ресурс для выработки энергии, поддержания работы нервной системы, пищеварительной системы и сердечно-сосудистой.
⠀
• Антиоксиданты в семени - против свободных радикалов, для здоровья глаз и улучшения зрения. Это ежедневный вклад в здоровье кожи, слизистых оболочек организма, включая слизистую кишечника.
⠀
• Антиоксиданты внутри организма: в семени конопли есть аминокислоты глутамата, цистеина и глицина для выработки мощного антиоксиданта глутатиона.
⠀
Глутатион – супергерой от окислительного стресса, помогает снизить уровень хронического воспаления, уменьшить риски развития рака и заболеваний головного мозга.
⠀
• Минералы конопли – для регуляции водного обмена и артериального давления, для нормальной работы нервной системы. Богатый минеральный состав - хорошая профилактика анемии, работает на восполнение потребностей организма и повышение уровня энергии.
⠀
• Для спортсменов. Поддерживает качество состава мышц благодаря содержанию активных форм легкоусваиваемых аминокислотных комплектов в конопляном семени: креатин – вырабатывается организмом при обеспечении трех аминокислот: глицин, аргинин и метионин.
⠀
• Хороший источник питательных веществ в рационе для:
⠀
🔆вегетарианцев для восполнения белка,
🔆беременных женщин - для профилактики анемий и обеспечения минералов и витаминов,
🔆людей в возрасте - для энергии и выносливости.
⠀
❤️Нравится вам рецепт с продуктами из семян пищевой конопли от моего любимого производителя КОНОПЕЛЬ - всё из конопли ?