Весна - время расцветать! Какие ресурсы помогут в этом?

Весна - время расцветать! И какие ресурсы нам помогут в этом? Рассказываю о своих находках вкусного питания весной для поддержки энергии и здоровья. Я упаковала свои наработки в курс, которым горжусь и радуюсь, что через работу с группой могу донести больше ценности и пользы людям за более доступные деньги, чем индивидуальная работа. Читайте пост, вам откликается? Постоянно чувствуете нехватку времени? Что готовите, становится всё скучнее и однообразнее? 🤫 Открою вам несколько секретов по поводу вашего питания! Почему вы чувствуете себя разбитым, без энергии, а ваш животик часто чувствует дискомфорт: 1 - Едите мало растительной клетчатки - отсюда запоры, частые простуды, упадок сил. 2 - Едите однообразно - отсюда накопление токсинов и чувство то озноба, то температуры, тумана в голове 3 - Едите мало белков, жиров и долгих углеводов - отсюда постоянное чувство "скучно во рту" и желание "съесть чего-нибудь вкусненького" 4 - И самое самое - едите мало ферментации. Ферментация? Что это? - скажете вы. Отвечу. Согласна, многие вообще слышат это слово впервые. А это источник пробиотиков из питания - самое ценное для нашего иммунитета, выработки энергии, баланса в работе нервной системы. Еда может удивить! И главное - ферментацию подарили нам предки еще 10 тысяч лет назад! Традиции квасить = ферментировать со знанием технологии передавали внутри семьи из поколения в поколение. Частые вопросы, которые мне задают: 🌱А сложно ферментировать? - Легко, когда знаете технологию для продуктов данного сезона. 🌱А долго ферментировать? - От вас требуется около 15 минут времени для заготовки - то есть поставить ферментацию, а дальше 1-2 минуты в день около 5 дней, чтобы открыть и перемешать, затем убрать в холодильник. И вуаля! Ваш суперфуд готов! Вы потратили своего времени около 20 минут, а экономите часы времени готовки на неделе! 🌱А какие продукты можно ферментировать? - Все натуральные цельные продукты данного сезона. И важно уметь их качественно сочетать, чтоб продукт мощно работал именно под ваш запрос! 🌱- Как мне помогут ферментированные продукты? Например, укрепить иммунитет - меньше болеть, или улучшить обмен веществ - начать скидывать вес, или получить больше энергии, получить ясную голову - улучшить работу мозга. Как видите, ферментация - это просто, довольно быстро, эффективно и очень вкусно! Почему я с такой уверенностью рассказываю вам про ферментацию? Потому что я - один из ведущих специалистов по ферментации в России. Помимо своей практики ферментации более 8 лет, а еще обучилась контролю качества ферментации на курсе Гарварда. 💚 Хочу представить вам - мой авторский курс "Ферментируй это! Весна" - лучшие рабочие рецепты для заготовок весной! Долой авитаминоз - мы знаем решение! Ферментируем вместе со мной - с поддержкой и вниманием! 🕐 Когда - с 13-29 апреля. 💸 Сколько стоит - 9000 руб, но при оплате до 11 апреля - ваша цена 7200р! Интересно узнать больше? Переходите по ссылке и узнайте, чему мы с вами научимся: https://vk.cc/cmLviS Более 10 потоков курса уже выпущено, это более 500 счастливых человек, которые сейчас едят полноценно и болеют меньше, а главное выглядят на все 100%. Именно они рассказывают свои истории, что ферментация помогла не заболеть Ковид, а если и болеть - то в супер легком режиме (и я говорю про научные исследования, которые это подтверждают!) Они мне говорят про то, что у ребенка наладился рост при отставании развития. Что дети спят лучше и стали спокойнее. Взрослые женщины со стеснением мне говорят, что у них прошли запоры и жизнь заиграла новыми красками и энергией! Мои выпускники и их истории - моё вдохновение!💚 Напоминаю, посмотреть программу курса можно по ссылке: https://vk.cc/cmLviS 🤗 Очень жду вас на курсе! Пообщаемся, узнаем, чем вам поможет ферментация! Ваша, Вероника Порсина!