Ферментированные продукты - это квашеные продукты, которые упрощают жизнь и полезны для здоровья. Они экономят время, укрепляют иммунитет и помогают справиться со стрессом. Ферментированные продукты также являются вкусными и сбалансированными и могут помочь сбросить несколько лет. В статье представлены пять причин, почему стоит включить ферментированные продукты в свой рацион, а также предложено пошаговое руководство по их приготовлению.